四日月「傷を癒し命を育む」

2025年5月7日

夜空に浮かぶ四日月は、静かに満ちてゆく始まりの月。
その光は、過去の傷を優しく包み込み、新たな命の芽吹きを促す力を秘めている。

人は誰しも、心に痛みを抱えながら生きています。
しかし、ただその傷を嘆くのではなく、そこから何かを育てることができる——そう教えてくれるのが、この月のエネルギー。

四日月の夜は、回復と成長のサイクルを受け入れる時間。
傷を癒しながら、次のステージへ向かう準備をする——そのために、この夜の静けさに身を委ねてみましょう。

Today’MOON energy

四日月　子供のポーズ　
取り組んでいるプロジェクトを終わらせる。一旦投げ出してみる。次のステップのために区切りをつける。やり方を変える。間違いや不調を受け入れる。幼いころのトラウマを癒す。実家で過ごす。母に甘える。自分を抱きしめる。

どう過ごす？-Enjoy today

私たちはたくさん頑張ってきました。そして明日からも頑張り続けます。立ち止まることをあまり許されないし、いつも時間に追われています。「早くしなさい」と言われて育つことの多い幼少期でした。そのために身についた“期限付きの成果”を一旦忘れるべきです。何らかの締め切りが今日だった時、延長する取引をしてみましょう。休みが欲しいと口にしてみましょう。続く痛みは医者にかかりましょう。[icon-code class="icon-pencil1″]今日は命と健康に滋養を与える日です。
アダルトチルドレンを手放す瞑想もおすすめです。セルフヒプノを試してみましょう。方法はココナラでお伝えします。

セルフヒプノを学ぶ

四日月の日に気をつけること

今日はなんだか息苦しい日です。パニックを起こしやすい日でもあります。気が付くと緊張で呼吸が浅くなっているかもしれません。頭痛も起きやすいでしょう。意識的に水分をとりチョコを控えましょう。息を吸い込んだら長く吐き出しましょう。蓄積した脳疲労を取り除いていきます。

水分をしっかりとる
体内の循環をスムーズにし、神経の緊張をやわらげる。常温の水やハーブティーがおすすめ。
チョコを控える
血糖値の急激な変化を防ぎ、感情の揺れを穏やかにする。甘いものが欲しくなったら、ナッツや果物を選ぶ。
呼吸を整える
息を吸い込んだら、ゆっくり長く吐き出す。「吸う」よりも「吐く」ことを意識すると、自律神経が落ち着く。
目を閉じて、頭の重さを感じる
「重い」と感じる部分にそっと手をあて、体の感覚に意識を向けることで、脳の疲労をやわらげる。
自然の音を聞く
木々の揺れる音、鳥のさえずり、波の音など、穏やかな音に意識を向けることで、神経の緊張を和らげる。

こうした時間を少しだけでも取ることで、心と体が落ち着き、息苦しさが和らぐかもしれません。
今日を穏やかに過ごせるように、ゆったりとしたペースを心がけてください。

今日が誕生日の人

物事をゼロからはじめ必ず完成させる忍耐強さを持っています。謙虚ですが自信に満ち溢れ、自己肯定の強い逞しさがあります。そんなあなたの心を挫くのは大抵血縁者です。家族の心無い一言に長年傷ついたりします。家族に対して自己犠牲も強く責任感があります。家族に起こる不幸を背負い込んでしまいがち。自分に過剰なプレッシャーをかけ気味なので今日は一人でリラックスして過ごしましょう。

使命と役割

道半ばで座り込んで途方に暮れてしまっている人やチームを背負い、ゴールまで運んでくれるパワフルな人です。ギリギリまで根気よく成長を見続けあと一歩のところで疲れ果てて動けない人のために手を差し伸べ共にやり遂げてくれる人です。母のようであり、兄姉ようであり、指導者でもあります。9つの眷属を従える龍のようなパワーもあります。そして大地に力を与えるヒーラーでもあります。埋没した神を救い上げるライトワーカーなのかもしれません。

龍コラム

龍が従える9つの眷属は、中国の伝説に登場する「竜生九子」として知られています。
それぞれ異なる性質を持ち、特定の役割を果たすとされています。

竜生九子の特徴

贔屓（ひき）
重いものを背負うことを好み、石碑や建築物の装飾に使われる。
螭吻（ちふん）
遠くを見渡す力を持ち、屋根の装飾として用いられる。
蒲牢（ほろう）
吼えることを好み、鐘の飾りとして使われる。
狴犴（へいかん）
力を象徴し、牢獄の門や司法関係の建物に刻まれる。
饕餮（とうてつ）
食欲旺盛で、器の装飾に使われる。
睚眦（がいさい）
戦いを好み、武器や防具の装飾に用いられる。
狻猊（さんげい）
煙や火を好み、仏像の台座に刻まれる。
椒図（しょうず）
閉じることを好み、門の装飾として使われる。
囚牛（しゅうぎゅう）
音楽を好み、楽器の装飾に用いられる。

これらの眷属は、龍の力を象徴しながら、それぞれ異なる役割を持っています。

まとめ：四日月——傷を癒し、命を育む夜

四日月は、新月から少しずつ満ち始める過程にあり、回復と成長のエネルギーを持つ月。
この夜は、過去に受けた傷をそっと癒しながら、新たな生命の息吹を感じる時間。
傷ついた経験は、ただ痛みとして残るのではなく、未来へとつながる力へと変えていくもの。
この月の静かな輝きが、その変化を優しく後押ししてくれます。